经期霉菌阴道炎该如何预防

霉菌性阴道炎是1种常见的阴道疾病，而且容易趁你不注意偷偷来袭，月经期愈甚，为此很多女性朋友为此头疼不已。那末经期霉菌阴道炎该如何预防呢？

霉菌本来可在人体内“和平生存”，但它不乐意，总是趁人之危，只要你的免疫力1低下，如来月经，它就会伺机作乱，大肆繁殖，使得本来很“太平”的阴部出现瘙痒、灼痛、白带粘稠，呈凝乳状或豆腐渣状等症状。有时还会引发女性月经推延、月经周期短、月经变色等现象。

在平时的话，1旦阴道炎发作，我们可以选用1些医治阴道炎的药物来进行医治。但在非常敏感的月经期间，比较好不要给阴道用药，以避免将阴道细菌带入盆腔等器官。此时，可以用苏打水清洗外阴，方法是：用2%～5%的小苏打兑水冲洗阴道，每天1～2次，冲洗后要擦干外阴，保持外阴干燥。小苏打可改变阴道酸碱度，对霉菌的生长繁殖有抑制作用。

经期预防霉菌阴道炎，除常清洁外阴以外，还需要注意以下细节，从细节入手防患于未然：

1、勤换卫生巾，比较好是每隔两个小时换1次。

2、不要和家人共用卫生用品，如毛巾、盆等物品。

3、内裤毛巾1定要单独清洗——洗好的内裤应放在开水中烫10分钟左右，然后放在阳光下晾晒，切忌放在洗手间晾干。另外，也要避免使用公用坐式马桶和公用毛巾。

4、换掉紧身裤——除内裤要保持舒适度外，外面的裤子比较好也选择宽松、透气型的，紧身牛仔、瘦身尼龙裤等要尽可能少穿，给阴部足够的自由呼吸空间。

5、阔别辛辣、刺激性强的食品——如海鲜、辣椒等，这些食品能刺激血液循环，加大月经量，从而间接为念珠菌繁殖提供条件。喜欢吃零食的女性还要阔别甜食，由于甜食易引发阴道内血糖增高，破坏阴道内酸碱性，致使念珠菌大量繁殖，让经期过得更加不畅。

6、大便以后——手纸应从尿道向肛门方向擦试，或向肛门两边擦拭，而不是由肛门向尿道方向。否则很容易将肛门处的念珠菌带入阴道，引发念珠菌阴道炎。

月经过后，我们也要将预防工作进行到底，让阴道炎阔别我们！

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