预防宫颈息肉的方式介绍

　　专家指出：对于宫颈息肉的预防主要就是指依靠其病因，并且，一般主要发病于已婚女性，这里的已婚是指有性行为的女性群体，总体来说，宫颈息肉的预防并不是非常复杂，只要求掌握一定的重点即可。下面就预防宫颈息肉的方式进行具体介绍：

　　预防要点一：外阴清洁很重要

　　保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健。

　　预防要点二：性生活卫生要注意

　　在每次性生活前，男女双方都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

　　预防要点三：饮食习惯要良好

　　生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。

　　预防要点四：加强锻炼不可少

　　合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

　　预防要点五：日常卫生要关注

　　要做好日常卫生保健，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等，在此基础上定期的妇女病检查也是十分重要的。

　　总体来说，宫颈息肉的预防主要有两个方面，一个是卫生方面的问题，其次是对身体中存在疾病要及时进行治疗。比如内分泌异常的情况，或者是生殖泌尿系统的炎症疾病，反复复发的炎症可能会导致蔓延，从而刺激宫颈，引发宫颈息肉。