月经不调患者饮食有什么禁忌

　　女性月经不调大多原因是由于个人日常生活的不规律和外界环境的因素导致的，这是一种很常见的妇科疾病，不过患者不要恐慌，这种疾病只要积极的调理，就可以治好，而且对患者没有什么危害，如果对其忽略不管，就会引发其他的妇科疾病，从而危害患者的身体。

　　首先月经不调的女性朋友要做好“忌口”这项工作，因为我们平时的饮食习惯吃一些刺激的食物都会导致月经不调，因此奉劝女性朋友比较好能做到“三忌”。

　　1、忌用辛辣刺激性食物

　　中医认为，月经不调的主要病机是血热，例如烟酒、咖啡、浓茶等香燥之物，因其易伤阴血、迫血忘行，会导致月经不调。因此，对于月经不调的女性朋友，应该少吃这些辛辣刺激的食物。

　　2、忌过食生冷

　　月经期间一定不能吃冰冷的东西，否则很容易损伤脾胃，进而使气血不通，而导致月经不调。

　　3、忌饮食不节

　　日常生活中我们一定要切忌不能暴饮暴食，因为这样的饥饱失常，均会损伤脾胃，脾胃若受损，就会使“脾统血”的功能失常，从而月经失调。

　　月经不调是女性内分泌功能失调的一种表现形式，必须及时进行治疗，否则会导致女性不孕的发生，在平日的饮食上，大家要保证营养的均衡，这样就可以调节内分泌了，有利于女性身体健康。