女性月经来潮痛经该注意哪些饮食问题

2017-06-26 11:16 来源:上海妇科医院

痛经饮食是很多女性们想知道的,由于生活中,痛经患者愈来愈多。那大家对痛经饮食到底又了解多少呢?接下来,就让专家们来为大家分析下,痛经饮食到底有哪些,让大家不再对其陌生。

(1)痛经饮食宜平淡,易消化,富营养。

(2)痛经饮食忌生冷,宜温热。

(3)酸辣,宜平淡是痛经饮食的忌食食品。

(4)荤素搭配,避免缺铁也是痛经饮食要注意的。

以上内容就是专家为大家所介绍的痛经饮食,大家要注意1下,希望以上内容能对您有所帮助。

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